廊坊香河家政公司提醒坐月子如何预防疾病

坐月子如何预防疾病？对于坐月子的你或正在照顾坐月子的她，是否有考虑呢？廊坊香河家政公司提醒坐月子如何预防疾病。

坐月子时最切记的就是切勿沾冷水，比如说冷水洗头，冷水洗手、冷水洗脸等等，最容易落下病根，常见的有常年体寒、手脚冰凉、怕冷、大热天睡觉要穿着裤子盖着被等等。

运动量过大也是坐月子最怕的事情，产后身体虚，这个我们都知道，当大量运动后身体更容易虚弱，造成各种病菌侵袭，因此我们产后不要急着恢复身材，适量运动即可，最主要的还是躺在床上休息。

粉刺、痤疮、满脸痘痘、雀斑这些都是女人比较害怕的问题，也是坐月子的女人很容易出现的问题，如何预防？少吃辛辣、多喝汤水、告别化妆品、注意脸部清洁，这些是我们迫切要做的，千万不要相信那些化妆品、护肤品，在坐月子的时间，还是远离这些吧。

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